行出入受人体重力场及地球重力场二方面的作用影响，它因人体所处的体位不同而表现出不同的运行特征。当人体直立时，穴内的地部经水由本穴输向人体各部，而当人体平躺时它则循带脉向脊背后侧而行，本穴如同带脉气血外出五方及五方气血进入带脉的门户，故名五枢。
2)玉枢。玉，金之类也，此指穴内物质为肺金之气。枢，门户的转轴也。玉枢名意指本穴的地部经水在此不断气化。本穴物质为带脉穴传来的地部经水，经水的流行走向虽与人体的体位有关，但经水还是在穴内不停地气化并生发出肺金特性的凉性水气，故名玉枢。
3)足少阳带脉之会。本穴气血既属胆经又带脉，故为足少阳带脉之会。
气血特征：气血物质为地部经水和天部的凉性水气。
运行规律：地部经水当人体直立时循胆经下行，而在人体平躺时则循带脉流向脊背，天部之气则汇入肺气所在的层次当中。
功能作用：调节经脉内外的经水。
治法：寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。
28维道足少阳带脉之会。
别名：外枢。
穴义：带脉气血由此传向胆经。
名解：1)维道。维，系物的大绳或维持之意。道，道路。维道名意指带脉气血在此又继续循胆经路线运行。本穴物质为五枢穴传来的地部经水，胆经气血在京门、五枢、维道此三穴实际上是借带脉道路而行，至本穴后才交于胆经的居s穴，本穴如有维持胆经气血运行的连贯作用，故名维道。
2)外枢。外，带脉之外也。枢，门户的转轴也。外枢名意指带脉气血由此外输胆经。理同维道名解。
3)足少阳带脉之会。本穴气血既属带脉又属胆经，故为足少阳带脉之会。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：循胆经下传居s穴。
功能作用：维持胆经的气血运行。
治法：寒则通之补之灸之，热则水针或泻针出气。
29居s足少阳阳跷脉之会。
穴义：胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。
名解：1）居s。居，住所、居室也，此为停下之意。s，孔隙也。居s名意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物质为维道穴传来的地部经水，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名居s。
2)足少阳阳跷脉之会。本穴位处髋部肌肉丰满之处，穴内的地部经水流入地之地部后气化出大量阳气，穴内气血既的天部的阳气又有地部的经水，气血物质同合阳于阳跷脉的气血之性，故为足少阳阳跷脉之会。
气血特征：气血物质为地部经水和天部阳气。
运行规律：经水大部分循本穴的地部孔隙流入地之地部，小部分经水下传环跳穴，天部阳气则汇入中跷脉所在的天部层次。
功能作用：利湿化气。
治法：寒则通之补之灸之，热则水针或泻针出气。
30环跳
别名：膑骨，髋骨，分中，环各，髀枢，髀厌。
穴义：胆经水湿在此大量气化为天部阳气。
名解：1）环跳。环，一种园形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节，此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳，跳动也，阳之健也，指穴内阳气健盛。环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。本穴物质为居s穴传来的地部水湿，至本穴后，水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气，穴内阳气健盛使人在如，故名环跳。
2)膑骨。膑，膝盖骨也。骨，肾气也。膑骨名意指本穴地部的生发之气旺盛，使人体的活动如膝关节般运转自如。理同环跳名解（古有膑刑，即切去膝盖骨使之不能行者，而穴名之膑者取义则正相反）。髋骨名意与膑骨同。
3)分中。分，分而散之也。中，与外相对，指内部。分中名意指穴内气血在此分而散之。本穴物质为居s穴传来的地部水湿，至本穴后地部水湿气化并散于穴外，本穴如同胆经气血的分流之处，故名分中。
4)环各。环同上解，指穴内物质为肺金特性的凉性水气。各，指穴周各部。环各名意指胆经的凉性水气在此输向髋之各部。理同环跳名解。
5)髀枢。髀，通脾，指穴内的肌肉部位。枢，门户的转轴也。髀枢名意指穴内的肌肉层次中大量气化阳气并输向穴外各部。理同环跳名解。
6)髀厌。髀，通脾，指穴内脾土。厌，厌恶也。髀厌名意指胆经上部经脉下传的水湿太过则为穴内的脾土所不喜，故名髀厌。
气血特征：气血物质为地部的水湿及天部的阳气。
运行规律：地中水湿渗入脾土之中，天部之气则外输人体各部。
功能作用：健脾益气。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
31风市
穴义：胆经经气在此