莫实,细苋亦同。生淮阳川泽及田中,叶如蓝
,十一月采。
李云即苋菜也。今马苋别一种,布地生,实至微细,俗呼为马齿苋,亦可食,小酸,恐
非今苋实。其苋实当是白苋,所以云细苋亦同,叶如蓝也。细苋即是糠苋,食之乃胜,而并
冷利,被霜乃熟,故云十一月采。又有赤苋,茎纯紫,能治赤下,而不堪食。药方用苋实甚
稀,断谷方中时用之。(《新修》缺苋实,《大观》卷二十七,《政和》五○○页)



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<篇名>上品

内容:味苦,寒,无毒。主治五脏邪气,厌谷,胃痹,肠 ,渴热中疾,恶疮。久服安心,益
气,聪察,少卧,轻身,耐老,耐饥寒,高气不老。一名荼苦,一名选,一名游冬。生益州
川谷,生山陵道傍,凌冬不死。三月三日采,阴干。
疑此则是今茗。茗一名荼,又令人不眠,亦凌冬不凋,而嫌其只生益州。益州乃有苦菜,
正是苦 尔。上卷上品白英下,已注之。《桐君药录》云∶苦菜叶三月生扶疏,六月花从叶
出,茎直花黄,八月实黑;实落根复生,冬不枯。今茗极似此,西阳武昌及卢江晋熙茗皆好
,东人只作青茗。茗皆有 ,饮之宜人。凡所饮物,有茗及木叶天门冬苗,并菝 ,皆益人
,余物并冷利。又巴东间别有真荼,火燔作卷结,为饮亦令人不眠,恐或者此。世中多煮檀
叶及大皂李作荼饮,并冷。又南方有瓜芦木,亦似茗,至苦涩。取其叶作屑,煮饮汁,即通
夜不眠。煮盐人唯资此饮尔,交广最所重,客来先设,乃加以香 辈尔。(《新修》二六六
页,《大观》卷二十七,《政和》五○六页)



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<篇名>上品

内容:味甘,温,无毒。主利肝气,和中。其实∶主明目,目痛。
荠类又多,此是人可食者,生叶作菹、羹亦佳。《诗》云∶谁谓荼苦,其甘如荠。又疑




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<篇名>上品

内容:味苦,温,无毒。主利五脏,轻身益气,可长食之。芜菁子∶主明目。
芦菔是今温菘,其根可食。叶不中啖。芜菁根乃细于温菘,而叶似菘,好食。西川惟种
此,而其子与温菘甚相似,小细尔。世方无用,服食家亦炼饵之,而不云芦菔子,恐不用也。

》卷二十七,《政和》五○一页)



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<篇名>上品

内容:味甘,温,无毒。主通利肠胃,除胸中烦,解酒渴。
菜中有菘,最为恒食,性和利人,无余逆忤,今人多食。如似小冷,而又耐霜雪。其子
可作油,敷头长发;涂刀剑,令不锈。其有数种,犹是一类,正论其美与不美尔。服药有甘
草而食菘,令病不除。(《新修》二七○页,《大观》卷二十七,《政和》五○六页)



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<篇名>上品

内容:似菘而有毛,味KT ,好作菹,亦生食。其子可藏冬瓜。又有莨,以作菹,甚KT 快。
(《新修》二七○页,《大观》卷二十七,《政和》五○五页)



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<篇名>上品

内容:长安中乃有苜蓿园,北人甚重此,江南人不甚食之,以无气味故也。外国复别有苜蓿草,
以治目,非此类也。(《新修》二七一页,《大观》卷二十七,《政和》五○八页)



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<篇名>上品

内容:味辛,温,无毒。主治咳逆,下气,温中,补体。叶∶主调中,去臭气。九月采,阴干。
荏状如苏,高硕白色,不甚香。其子研之,杂米作糜,甚肥美,下气,补益。东人呼为 ,
以其似苏字,但除禾边故也。榨其子作油,日煎之,即今油帛及和漆用者,服食断谷亦用之,
名为重油。(《新修》二七一页,《大观》卷二十七,《政和》五○七页)



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<篇名>中品

内容:味辛,温,无毒。主明目,温中,耐风寒,下水气,面目浮肿,痈疡。叶∶归舌,除大
小肠邪气,利中益志。马蓼∶去肠中蛭虫,轻身。生雷泽川泽。
此类又多,人所食有三种∶一是紫蓼,相似而紫色;一是香蓼,亦相似而香,并不甚辛,
而好食;一是青蓼,人家常有,其叶有圆、有尖,以